Drenaje linfático manual: beneficios inmediatos

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Por José Cantó (Quiromasajista y Maestro Reiki Usui) Si tu problema es la pesadez o dolor de piernas, te encuentras hinchado de pies, brazos y sientes las manos acolchadas, estás  embarazada y se produce retención de líquidos por la compresión de los vasos en la zona inguinal, con cambios en la piel en forma de estrías y deshidratación, o para la recuperación … Sigue leyendo

Rejuvenecimiento facial

Rejuvenecimiento facial

Nuevo artículo en colaboración con una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen   Lo dijo Cicerón: ‘la cara es el espejo del alma’ y debemos cuidar de ella por estética y por salud. Y no es sólo cosa de mujeres; es verdad que los hombres tienen una piel más … Sigue leyendo

Cómo cuidar del cuerpo durante las Navidades

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Nos adentramos en unas fechas complicadas: compromisos familiares y laborales alrededor de comidas; un poco más de tiempo libre que nos permite salir, entrar y visitar lugares plagados de manjares culinarios; nos liberamos de las rutinas diarias que nos ayudan a cuidarnos y contenernos de caprichos; nos repetimos como excusa que una vez al año no hace daño…aunque sea una … Sigue leyendo

Soluciones naturales para las Migrañas

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Continúo con mis colaboraciones con una publicación de Salud alternativa en España y aquí os dejo el nuevo artículo, titulado “Soluciones naturales para las Migrañas”. Manteniendo el punto de vista de la salud natural, abordo cuestiones como las causas más comunes que las provocan, recomendaciones relacionadas con hábitos, alimentos a eliminar, cómo afectan los estados emocionales y técnicas naturopáticas que tratan de atajar este dolor localizado. Espero … Sigue leyendo

Primer artículo como colaboradora en una revista de salud alternativa

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Hace apenas unos días salió publicado el artículo “El catarro: cómo hacernos más fuertes frente a él”, mi primera colaboración con una revista de Salud alternativa en España. En él, de manera sencilla y práctica, abordo cuestiones como las causas más comunes para su aparición, naturopatía para los catarros, tratar el catarro de forma natural, desintoxicación, alimentos a eliminar y … Sigue leyendo

Mi primera vez con la Terapia Craneosacral

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Testimonio de Alex M. Llevé a mi hijo de 11 años a ver a Silvia después de haber probado de todo sin ningún éxito. Antes vivíamos en Sudáfrica y nos trasladamos hace 3 años. Mi hijo tenía problemas estomacales que le empezaron hace dos años y medio. Era un niño con mucha energía al que le encantaba hacer deporte y … Sigue leyendo

Aprender REIKI. ¿Estoy preparado? ¿Es el momento adecuado? Niveles de Reiki

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Por José Cantó (Maestro de Reiki Usui) Cuando estás pasando por un periodo de transición, un proceso de cambios y de crecimiento personal, en momentos de dudas existenciales o cuando te das cuenta que tu vida es incompleta… son señales que despiertan la necesidad de buscar una manera de reencontrarse o reinventarse. Ése es justo el momento para aprender Reiki, … Sigue leyendo

Nutrición y Dietoterapia

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Por Alberto Rivera, experto en Nutrición, Naturopatía, Kinesiología y Coaching Una forma de perder peso natural, duradera y saludable ¿Cuántas veces has comenzado una dieta y la has abandonado a las pocas semanas? ¿Cuántas veces has conseguido tu objetivo? ¿Cuántas veces tras adelgazar has ganado más peso del que antes tenías? ¿Dónde está el error? No creo en pautas globales … Sigue leyendo

La terapia energética Reiki: ¿qué es y para qué sirve?

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Por José Cantó (Maestro de Reiki Usui)  Reiki es una terapia energética que actúa en diferentes planos del individuo: el mental, el emocional, el espiritual y el físico. La consciencia se amplifica y ésto hace encontrar más equilibrio y armonía en tu Ser. La técnica Reiki fue redescubierta por el japonés Dr. Mikao Usui a principios del siglo XX. A mediados de … Sigue leyendo

Charlas gratuitas y Talleres: vientre plano y tonificado; pre-post parto; Reiki; autoconocimiento… y mucho más!

Post.06-sentir bien

En ocasiones necesitamos hablar con algún especialista de lo que nos ocurre, nos preocupa, para que ‘obre su milagro’ utilizando sus métodos sobre nuestro cuerpo, mente o sobre ambos. Eso es lo que nuestros fantásticos profesionales hacen en sus consultas con sus técnicas en sus sesiones individuales. Pero hay veces que lo que queremos es que ese trabajo sea en … Sigue leyendo

Alimentos para el cerebro: ‘la vuelta al cole’

Post.05-alimenta tu cerebro

La vuelta al trabajo o al cole, después de las vacaciones y un largo verano, a menudo puede plantear un reto a nuestro cerebro, acostumbrado a un ritmo más lento, y necesitamos alimentarlo con los nutrientes adecuados para ayudar a que se readapte y funcione mejor. Por otro lado, algunos de esos ‘alimentos para el cerebro’ también tienen propiedades anti-inflamatorias; … Sigue leyendo

¡Presentación de Nature’s EQ!

Presentacion NaturesEQ

Ha ocurrido, ya es un hecho…                        ¡estamos preparados para empezar! Hace apenas unos días, el martes 10 de Septiembre, tuvimos el honor de poder reunir a amigos, allegados y profesionales en el espacio que hemos creado para alojar nuestro Centro de Naturopatía en Madrid. Queríamos poder compartir con ellos … Sigue leyendo

Métodos naturales anti-edad

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El envejecimiento se acelera inevitablemente con el tiempo y algunas de las mayores empresas internacionales se esfuerzan cada día en poner en el mercado cremas y productos que afirman devolver la juventud. Sin embargo, podemos retrasar el proceso reduciendo o eliminando de nuestras vidas ciertos hábitos o alimentos directamente relacionados con el aumento de radicales libres y, por lo tanto, asociados … Sigue leyendo

Cómo deshacerse del dolor de espalda de forma natural

dolor de espalda

El dolor de espalda es la tercera causa más frecuente para visitar al médico de cabecera, después de la tos y los resfriados. Es una dolencia común crónica o un síntoma experimentado por la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas, generalmente debido al embarazo, malas posturas, el ejercicio físico, el sobrepeso, deficiencias nutricionales, el envejecimiento o el estrés. En primer lugar, hay que acudir … Sigue leyendo

¡Bienvenidos a Nature’s EQ!

bienvenido

Cada vez que nos enfrentamos a un reto, acabamos concentrando nuestros pensamientos en darle forma y esforzarnos para poder alcanzarlo. En algún momento del proceso, da igual cuando, tenemos que ponerle un título breve que condense toda la energía que vamos a volcar en él. Sí, sin lugar a dudas ¡Bienvenidos a Nature’s EQ! es el título del mío. Mi … Sigue leyendo