El envejecimiento se acelera inevitablemente con el tiempo y algunas de las mayores empresas internacionales se esfuerzan cada día en poner en el mercado cremas y productos que afirman devolver la juventud. Sin embargo, podemos retrasar el proceso reduciendo o eliminando de nuestras vidas ciertos hábitos o alimentos directamente relacionados con el aumento de radicales libres y, por lo tanto, asociados … Sigue leyendo
El dolor de espalda es la tercera causa más frecuente para visitar al médico de cabecera, después de la tos y los resfriados. Es una dolencia común crónica o un síntoma experimentado por la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas, generalmente debido al embarazo, malas posturas, el ejercicio físico, el sobrepeso, deficiencias nutricionales, el envejecimiento o el estrés. En primer lugar, hay que acudir … Sigue leyendo
Cada vez que nos enfrentamos a un reto, acabamos concentrando nuestros pensamientos en darle forma y esforzarnos para poder alcanzarlo. En algún momento del proceso, da igual cuando, tenemos que ponerle un título breve que condense toda la energía que vamos a volcar en él. Sí, sin lugar a dudas ¡Bienvenidos a Nature’s EQ! es el título del mío. Mi … Sigue leyendo