¿Cuidas bien de tu salud? Compruébalo con nuestro Test

¿Cuidas bien de tu salud?

Desde el punto de vista de la naturopatía, cuidar la salud es hacer todo lo necesario para recuperar el estado previo a una enfermedad, evitarla y mantenerse equilibrado. Y siempre considerando el conjunto físico, psíquico y emocional. El propósito es eliminar la causa del desequilibrio y volver a lo natural. Objetivos en el cuidado de la salud: 1º, recuperarla; 2º, … Sigue leyendo

Alimentos para el cerebro: ‘la vuelta al cole’

Post.05-alimenta tu cerebro

La vuelta al trabajo o al cole, después de las vacaciones y un largo verano, a menudo puede plantear un reto a nuestro cerebro, acostumbrado a un ritmo más lento, y necesitamos alimentarlo con los nutrientes adecuados para ayudar a que se readapte y funcione mejor. Por otro lado, algunos de esos ‘alimentos para el cerebro’ también tienen propiedades anti-inflamatorias; … Sigue leyendo

¡Bienvenidos a Nature’s EQ!

bienvenido

Cada vez que nos enfrentamos a un reto, acabamos concentrando nuestros pensamientos en darle forma y esforzarnos para poder alcanzarlo. En algún momento del proceso, da igual cuando, tenemos que ponerle un título breve que condense toda la energía que vamos a volcar en él. Sí, sin lugar a dudas ¡Bienvenidos a Nature’s EQ! es el título del mío. Mi … Sigue leyendo