Diabetes y Salud Natural

Diabetes y Salud Natural

El 13,4% de los españoles tiene Diabetes tipo 2; de éstos, un 6% no lo sabe. Además, hay otro 12,6% en estado pre-diabético. Tener sed insaciable, infecciones frecuentes, permanentes ganas de orinar, hambre exagerada, pérdida inusual de peso, … son algunos síntomas de la diabetes, trastorno que se manifiesta cuando el páncreas deja de producir suficiente insulina, hormona reguladora del … Sigue leyendo

Qué comer en el embarazo para alimentar a tu bebé y engordar sólo lo necesario

Qué comer en el embarazo

Todas sabemos que cuando nos quedamos embarazadas estamos desarrollando una vida dentro de nuestro útero y que lo más importante es cuidarse y alimentarse de forma adecuada para apoyar la correcta evolución del feto. Hoy os vamos a hablar de ello y agradecemos a nuestro amigos de buhkids que hayan compartido estos humildes consejos en su Blog Estar embarazada es uno … Sigue leyendo

Terapia Craneosacral Biodinámica y sus efectos regenerativos en la salud

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Sigo ampliando mis colaboraciones con más revistas de Salud Natural. Aquí os dejo la última publicación. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Empecé con la terapia craneosacral biodinámica por error, ya que sufría dolores de cuello intensos a causa de los espectáculos teatrales diarios que hacía en Londres. Lo había probado todo y recurrí a esta … Sigue leyendo

Traumas en bebés y mamas

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No elegimos nacer en una época ni lugar concretos, ni la forma en que lo hacemos. Pero el momento del alumbramiento nos marca; porque algunas somos madres pero todos somos hijos. Algunos expertos en psicología aseguran que salir de la matriz es una experiencia de gran conmoción para el niño. Así, el nacimiento puede actuar como trauma o como un … Sigue leyendo

Embarazo, maternidad y bebés: cuidados sanos y soluciones naturales

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Continúa mi colaboración como experta naturópata en una publicación de Salud Natural en España. Este es mi más reciente artículo. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen.  Un momento mágico en la vida de una mujer es estar embarazada y tener tu bebé. Nuestra atención se concentra en darle el mejor comienzo: leemos todo lo que … Sigue leyendo

Embarazo y postparto llenos de salud: por un buen comienzo

Talleres embarazo y post-parto

Por Nerea Roldán. Fisioterapeuta y Osteópata especializada en Salud para la mujer La maternidad es una experiencia vital incomparable. Desde todo punto de vista, la mujer se transforma: Socialmente. Concebir un hijo suele ser un hecho de gran impacto en la vida de la embarazada y su entorno. Las implicaciones recaen sobre sus rutinas y hábitos, sus relaciones afectivas y de … Sigue leyendo

Drenaje linfático manual: beneficios inmediatos

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Por José Cantó (Quiromasajista y Maestro Reiki Usui) Si tu problema es la pesadez o dolor de piernas, te encuentras hinchado de pies, brazos y sientes las manos acolchadas, estás  embarazada y se produce retención de líquidos por la compresión de los vasos en la zona inguinal, con cambios en la piel en forma de estrías y deshidratación, o para la recuperación … Sigue leyendo

Cómo deshacerse del dolor de espalda de forma natural

dolor de espalda

El dolor de espalda es la tercera causa más frecuente para visitar al médico de cabecera, después de la tos y los resfriados. Es una dolencia común crónica o un síntoma experimentado por la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas, generalmente debido al embarazo, malas posturas, el ejercicio físico, el sobrepeso, deficiencias nutricionales, el envejecimiento o el estrés. En primer lugar, hay que acudir … Sigue leyendo

Ayurveda

ayurveda

Método hindú para reestablecer el equilibrio usando varias técnicas simultáneas Antiguo y tradicional sistema de la ciencia de la India basado en las costumbres, creencias y prácticas de su cultura … Sigue leyendo

Esencias florales

esencias florales

Extractos de flores para equilibrar cuerpo y mente Extractos acuosos de flores frescas de varias plantas elegidas por sus efectos sobre síntomas específicos mentales o emocionales, combinados con una sustancia … Sigue leyendo

Homeopatía

homeopatía

Sistema natural que ayuda a restaurar la salud y la armonía a tu cuerpo y tu mente Método naturopático que funciona bajo principios parecidos a los de las vacunas (tratamiento … Sigue leyendo

Reiki

Reiki

Permite al cuerpo recuperar su equilibrio interior Originario de Japón, es un sistema manual y natural de recuperación de la salud. El Reiki trabaja sobre todos los niveles de una … Sigue leyendo

Terapia Craneosacral

craneosacral terapia

Técnica manual no invasiva para alcanzar el equilibrio fisiológico y psico-emocional El naturópata se centra en la escucha de los ritmos fundamentales expresados a través del cuerpo en los tejidos … Sigue leyendo