El cuerpo de una mujer es casi un milagro. Tras casi 40 años estando preparado para albergar vidas en su interior, vuelve a mostrar signos de poderío en forma de un ‘adiós’ con redoble de tambores. Desde un punto de vista fisiológico, la menopausia se produce oficialmente al final del último periodo menstrual. En la transición, de dos a cinco … Sigue leyendo
¿Te gustan los cambios de temporada? ¿Te gusta hacer cosas que te hagan sentir bien? ¿Te gusta ‘gustarte’? Después de leer esto, vas a tener probablemente uno de estos síntomas: – Te sientes fenomenal en tu piel y puedes ser donante de autoestima – Crees en el poder del cambio y que empieza por uno mismo (bueno, con alguna ayudita) … Sigue leyendo
Cuando se trata de nuestra salud, la mayoría queremos saber acerca de lo que es bueno para nosotros y tener información actualizada. Sin embargo, Javier Meroño, kinesiólogo del centro de naturopatía Nature’s EQ, cree que “nuestro cuerpo puede saber exactamente qué necesita para alcanzar su bienestar óptimo”. ¿Qué es la Kinesiología? Basada en los fundamentos de la medicina oriental y … Sigue leyendo
¡Estoy de estreno! He comenzado una nueva colaboración con otra publicación de Salud Natural. Aquí os dejo este artículo ‘comestible’. Podéis pinchar el enlace sobre la imagen 🙂 Según la OMS, alrededor del 3% de la población adulta mundial padece algún tipo de alergia alimentaria, doblándose tal porcentaje en el caso de la población infantil (hasta 5 años). En cuanto a las … Sigue leyendo
Aquí está mi nuevo artículo como colaboradora de una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Estrés… todos sabemos que no nos hace bien y sin embargo muchas veces no somos conscientes de que tampoco queremos que nos abandone. Nos gusta aparentar que queremos paz interior pero en cuanto las … Sigue leyendo
Todos hemos utilizado alguna vez la expresión ‘esa persona tiene magnetismo’. Es cierto que hace alusión a la capacidad (fundamentalmente, a la actitud) que poseen algunos para atraer a los demás, y que en muchas ocasiones se relaciona con el carisma. Pero más allá del campo del comportamiento, de la interacción social, el magnetismo es un fenómeno físico presente en … Sigue leyendo
Continúo con mis colaboraciones con una publicación de Salud alternativa en España y aquí os dejo el nuevo artículo, titulado «Soluciones naturales para las Migrañas». Manteniendo el punto de vista de la salud natural, abordo cuestiones como las causas más comunes que las provocan, recomendaciones relacionadas con hábitos, alimentos a eliminar, cómo afectan los estados emocionales y técnicas naturopáticas que tratan de atajar este dolor localizado. Espero … Sigue leyendo
El envejecimiento se acelera inevitablemente con el tiempo y algunas de las mayores empresas internacionales se esfuerzan cada día en poner en el mercado cremas y productos que afirman devolver la juventud. Sin embargo, podemos retrasar el proceso reduciendo o eliminando de nuestras vidas ciertos hábitos o alimentos directamente relacionados con el aumento de radicales libres y, por lo tanto, asociados … Sigue leyendo
Método hindú para reestablecer el equilibrio usando varias técnicas simultáneas Antiguo y tradicional sistema de la ciencia de la India basado en las costumbres, creencias y prácticas de su cultura … Sigue leyendo
Ayuda para trabajar en relación a tus problemas y objetivos. Dos diferentes modos de ayudar a mejorar la vida de alguien El consultor-orientador aplica técnicas y ejercicios para ayudar a … Sigue leyendo
El poder sanador de la naturaleza para recuperar nuestro cuerpo y mente Sistema tradicional que mantiene que los usuarios deben ser tratados como un todo (mente, cuerpo y espíritu) y … Sigue leyendo
Promueve la salud óptima, el máximo rendimiento, la prevención de desequilibrios Los profesionales de la naturopatía alimentaria creen que uno es lo que come. Sus recomendaciones tienden a emplear constituyentes … Sigue leyendo
Restaura el equilibrio a través de pequeñas cantidades de minerales Los minerales y oligoelementos que normalmente se encuentran en el cuerpo humano son cruciales para el correcto funcionamiento de las … Sigue leyendo
Permite al cuerpo recuperar su equilibrio interior Originario de Japón, es un sistema manual y natural de recuperación de la salud. El Reiki trabaja sobre todos los niveles de una … Sigue leyendo
Técnica manual tradicional japonesa de recuperación Técnica que utiliza el poder del contacto, la presión manual y los estiramientos; así, se trabaja sobre los sistemas del cuerpo para permitir a … Sigue leyendo
Técnica manual no invasiva para alcanzar el equilibrio fisiológico y psico-emocional El naturópata se centra en la escucha de los ritmos fundamentales expresados a través del cuerpo en los tejidos … Sigue leyendo