Embarazo y postparto llenos de salud: por un buen comienzo

Talleres embarazo y post-parto

Por Nerea Roldán. Fisioterapeuta y Osteópata especializada en Salud para la mujer La maternidad es una experiencia vital incomparable. Desde todo punto de vista, la mujer se transforma: Socialmente. Concebir un hijo suele ser un hecho de gran impacto en la vida de la embarazada y su entorno. Las implicaciones recaen sobre sus rutinas y hábitos, sus relaciones afectivas y de … Sigue leyendo

¿Adicto del estrés? Cómo reconocerlo y recuperar la salud con la Naturopatía

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Aquí está mi nuevo artículo como colaboradora de una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Estrés… todos sabemos que no nos hace bien y sin embargo muchas veces no somos conscientes de que tampoco queremos que nos abandone. Nos gusta aparentar que queremos paz interior pero en cuanto las … Sigue leyendo

Drenaje linfático manual: beneficios inmediatos

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Por José Cantó (Quiromasajista y Maestro Reiki Usui) Si tu problema es la pesadez o dolor de piernas, te encuentras hinchado de pies, brazos y sientes las manos acolchadas, estás  embarazada y se produce retención de líquidos por la compresión de los vasos en la zona inguinal, con cambios en la piel en forma de estrías y deshidratación, o para la recuperación … Sigue leyendo

Rejuvenecimiento facial

Rejuvenecimiento facial

Nuevo artículo en colaboración con una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen   Lo dijo Cicerón: ‘la cara es el espejo del alma’ y debemos cuidar de ella por estética y por salud. Y no es sólo cosa de mujeres; es verdad que los hombres tienen una piel más … Sigue leyendo

Soluciones naturales para las Migrañas

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Continúo con mis colaboraciones con una publicación de Salud alternativa en España y aquí os dejo el nuevo artículo, titulado “Soluciones naturales para las Migrañas”. Manteniendo el punto de vista de la salud natural, abordo cuestiones como las causas más comunes que las provocan, recomendaciones relacionadas con hábitos, alimentos a eliminar, cómo afectan los estados emocionales y técnicas naturopáticas que tratan de atajar este dolor localizado. Espero … Sigue leyendo

Auriculoterapia

Auriculoterapia

Estimulación de la aurícula del oído externo para aliviar desequilibrios de salud en otras partes del cuerpo  Método empleado en la Medicina China Tradicional,  variante de la Acupuntura, que consiste en la … Sigue leyendo

Aprender REIKI. ¿Estoy preparado? ¿Es el momento adecuado? Niveles de Reiki

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Por José Cantó (Maestro de Reiki Usui) Cuando estás pasando por un periodo de transición, un proceso de cambios y de crecimiento personal, en momentos de dudas existenciales o cuando te das cuenta que tu vida es incompleta… son señales que despiertan la necesidad de buscar una manera de reencontrarse o reinventarse. Ése es justo el momento para aprender Reiki, … Sigue leyendo

Alimentos para el cerebro: ‘la vuelta al cole’

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La vuelta al trabajo o al cole, después de las vacaciones y un largo verano, a menudo puede plantear un reto a nuestro cerebro, acostumbrado a un ritmo más lento, y necesitamos alimentarlo con los nutrientes adecuados para ayudar a que se readapte y funcione mejor. Por otro lado, algunos de esos ‘alimentos para el cerebro’ también tienen propiedades anti-inflamatorias; … Sigue leyendo

Aromaterapia

aromaterapia

Aceites esenciales sobre la piel para calmar tu mente, cuerpo y alma Uso de fragancias y aceites esenciales puros de plantas con el fin de afectar o mejorar el estado … Sigue leyendo

Drenaje Manual Linfático

Drenaje Manual Linfatico

Suave manipulación para fomentar la auto-regeneración del cuerpo Forma suave de manipulación y fricción del tejido conectivo que se centra en estimular y ayudar a la función y composición del … Sigue leyendo

Quiromasaje

Kiromasaje

Alivia, previene la falta de confort, promueve el bienestar Técnica en la que se manipulan la superficie del cuerpo, lo que incluye sujetar, mover y/o aplicar presión en el cuerpo … Sigue leyendo

Reflexología

reflexologia

Técnica de manipulación que trabaja sobre el cuerpo utilizando los puntos reflejos en manos y pies Manipulación de los tejidos del cuerpo donde se aplica una presión firme y rítmica … Sigue leyendo

Shiatsu

Shiatsu

Técnica manual tradicional japonesa de recuperación Técnica que utiliza el poder del contacto, la presión manual y los estiramientos; así, se trabaja sobre los sistemas del cuerpo para permitir a … Sigue leyendo

Yogaterapia

Yogaterapia

Yoga adaptado a personas con desequilibrios de salud El Yogaterapia tiene como objetivo el enfoque completo de varios tipos de disfunciones, que van desde problemas de espalda hasta angustias emocionales. … Sigue leyendo