El cuerpo de una mujer es casi un milagro. Tras casi 40 años estando preparado para albergar vidas en su interior, vuelve a mostrar signos de poderío en forma de un ‘adiós’ con redoble de tambores. Desde un punto de vista fisiológico, la menopausia se produce oficialmente al final del último periodo menstrual. En la transición, de dos a cinco … Continue reading
¿Te gustan los cambios de temporada? ¿Te gusta hacer cosas que te hagan sentir bien? ¿Te gusta ‘gustarte’? Después de leer esto, vas a tener probablemente uno de estos síntomas: – Te sientes fenomenal en tu piel y puedes ser donante de autoestima – Crees en el poder del cambio y que empieza por uno mismo (bueno, con alguna ayudita) … Continue reading
Cuando se trata de nuestra salud, la mayoría queremos saber acerca de lo que es bueno para nosotros y tener información actualizada. Sin embargo, Javier Meroño, kinesiólogo del centro de naturopatía Nature’s EQ, cree que “nuestro cuerpo puede saber exactamente qué necesita para alcanzar su bienestar óptimo”. ¿Qué es la Kinesiología? Basada en los fundamentos de la medicina oriental y … Continue reading
¡Estoy de estreno! He comenzado una nueva colaboración con otra publicación de Salud Natural. Aquí os dejo este artículo ‘comestible’. Podéis pinchar el enlace sobre la imagen 🙂 Según la OMS, alrededor del 3% de la población adulta mundial padece algún tipo de alergia alimentaria, doblándose tal porcentaje en el caso de la población infantil (hasta 5 años). En cuanto a las … Continue reading
Aquí está mi nuevo artículo como colaboradora de una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Estrés… todos sabemos que no nos hace bien y sin embargo muchas veces no somos conscientes de que tampoco queremos que nos abandone. Nos gusta aparentar que queremos paz interior pero en cuanto las cosas se … Continue reading
Todos hemos utilizado alguna vez la expresión ‘esa persona tiene magnetismo’. Es cierto que hace alusión a la capacidad (fundamentalmente, a la actitud) que poseen algunos para atraer a los demás, y que en muchas ocasiones se relaciona con el carisma. Pero más allá del campo del comportamiento, de la interacción social, el magnetismo es un fenómeno físico presente en todos los seres … Continue reading
Continúo con mis colaboraciones con una publicación de Salud alternativa en España y aquí os dejo el nuevo artículo, titulado “Soluciones naturales para las Migrañas”. Manteniendo el punto de vista de la salud natural, abordo cuestiones como las causas más comunes que las provocan, recomendaciones relacionadas con hábitos, alimentos a eliminar, cómo afectan los estados emocionales y técnicas naturopáticas que tratan de atajar este dolor localizado. Espero que os sirva para … Continue reading
Ageing inevitably accelerates with time and some of the biggest international companies concentrate on bringing to the market creams and products which claim to bring back our youth. However, we can help to slow down the ageing process by reducing or cutting certain habits or foods in our lives, which have been directly related to an increase risk in free … Continue reading
A naturopathic Indian method to restore system balance using a number of skills Traditional, ancient Hindu system which is based on customs, beliefs and practices of the Hindu culture and … Continue reading
It helps you to work through your problems and goals. Two different ways in helping to improve someone’s life Counselling applies techniques and exercises that help to deal with the … Continue reading
The healing power of nature to restore our body and mind Traditional system that sustains users must be treated as a whole (mind, body and spirit) and not as a … Continue reading
Promoting optimum health, peak performance, imbalances prevention Naturopaths specialised in food believe that you are what you eat. The recommendations tend to use individual active constituents, in the form of … Continue reading
Restore balance through tiny quantities of minerals Minerals normally found in the human body are crucial to the correct procedure of the metabolic replies of all organisms. Thus, when there’s … Continue reading
Enable the body to regain its inner balance A natural hands-on system originated in Japan. Reiki works on all levels of a person: mental, physical, emotional and spiritual, to restore … Continue reading
A traditional hands-on Japanese technique A hands-on technique that uses the power of touch, pressure and stretches; this works on the body’s systems to enable the person to connect with … Continue reading
A non-invasive hands-on technique to reach balance physiologically and psycho-emotionally The practitioner focuses on listening to the fundamental rhythms expressed throughout the body in the tissues and fluids, allowing the … Continue reading