Diabetes y Salud Natural

Diabetes y Salud Natural

El 13,4% de los españoles tiene Diabetes tipo 2; de éstos, un 6% no lo sabe. Además, hay otro 12,6% en estado pre-diabético. Tener sed insaciable, infecciones frecuentes, permanentes ganas de orinar, hambre exagerada, pérdida inusual de peso, … son algunos síntomas de la diabetes, trastorno que se manifiesta cuando el páncreas deja de producir suficiente insulina, hormona reguladora del … Sigue leyendo

Azuki, Chía y Quinoa: delicias saludables

Post.33_2014.11.19_Quinoa

Una enorme cantidad de minerales, vitaminas, fibra (nutrientes esenciales, en definitiva). Múltiples beneficios para regular nuestros sistemas, bajar de peso (básicamente, aumentar nuestra salud). Agradable sabor, textura e infinidad de opciones de preparación para todos los paladares. Estos son los puntos fuertes de algunos súper-alimentos que la naturaleza nos brinda para ayudarnos a estar más sanos y a sentirnos mejor. … Sigue leyendo

Cosas que no sabías sobre la leche de vaca (y deberías)

Post.31_2014.09.15_Leche vaca

Más allá del comentario habitual de que los mamíferos adultos no beben leche y por eso nosotros no debemos hacerlo, queremos contaros algunas revelaciones (necesarias) acerca de la leche de vaca. Es una fuente de calcio (aunque hay muchas otras incluso de origen vegetal), contiene proteínas de alto valor y otros nutrientes (vitaminas, ácidos grasos, etc.) que pueden ser beneficiosos … Sigue leyendo

Alergias o intolerancias alimentarias: cómo distinguirlas y tratarlas con Naturopatía

Dandelion Alergias e Intolerancias

¡Estoy de estreno! He comenzado una nueva colaboración con otra publicación de Salud Natural. Aquí os dejo este artículo ‘comestible’. Podéis pinchar el enlace sobre la imagen  Según la OMS, alrededor del 3% de la población adulta mundial padece algún tipo de alergia alimentaria, doblándose tal porcentaje en el caso de la población infantil (hasta 5 años). En cuanto a las … Sigue leyendo