Desde el punto de vista de la naturopatía, cuidar la salud es hacer todo lo necesario para recuperar el estado previo a una enfermedad, evitarla y mantenerse equilibrado. Y siempre considerando el conjunto físico, psíquico y emocional. El propósito es eliminar la causa del desequilibrio y volver a lo natural. Objetivos en el cuidado de la salud: 1º, recuperarla; 2º, … Sigue leyendo
La vuelta al trabajo o al cole, después de las vacaciones y un largo verano, a menudo puede plantear un reto a nuestro cerebro, acostumbrado a un ritmo más lento, y necesitamos alimentarlo con los nutrientes adecuados para ayudar a que se readapte y funcione mejor. Por otro lado, algunos de esos ‘alimentos para el cerebro’ también tienen propiedades anti-inflamatorias; … Sigue leyendo
Cada vez que nos enfrentamos a un reto, acabamos concentrando nuestros pensamientos en darle forma y esforzarnos para poder alcanzarlo. En algún momento del proceso, da igual cuando, tenemos que ponerle un título breve que condense toda la energía que vamos a volcar en él. Sí, sin lugar a dudas ¡Bienvenidos a Nature’s EQ! es el título del mío. Mi … Sigue leyendo