Embarazo y postparto llenos de salud: por un buen comienzo

Talleres embarazo y post-parto

Por Nerea Roldán. Fisioterapeuta y Osteópata especializada en Salud para la mujer La maternidad es una experiencia vital incomparable. Desde todo punto de vista, la mujer se transforma: Socialmente. Concebir un hijo suele ser un hecho de gran impacto en la vida de la embarazada y su entorno. Las implicaciones recaen sobre sus rutinas y hábitos, sus relaciones afectivas y de amistad, su … Continue reading

¿Adicto del estrés? Cómo reconocerlo y recuperar la salud con la Naturopatía

verdemente estres

Aquí está mi nuevo artículo como colaboradora de una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Estrés… todos sabemos que no nos hace bien y sin embargo muchas veces no somos conscientes de que tampoco queremos que nos abandone. Nos gusta aparentar que queremos paz interior pero en cuanto las cosas se … Continue reading

Drenaje linfático manual: beneficios inmediatos

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Por José Cantó (Quiromasajista y Maestro Reiki Usui) Si tu problema es la pesadez o dolor de piernas, te encuentras hinchado de pies, brazos y sientes las manos acolchadas, estás  embarazada y se produce retención de líquidos por la compresión de los vasos en la zona inguinal, con cambios en la piel en forma de estrías y deshidratación, o para la recuperación tras operaciones estéticas faciales y corporales, o simplemente tienes una sinusitis … … Continue reading

Rejuvenecimiento facial

Rejuvenecimiento facial

Nuevo artículo en colaboración con una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen   Lo dijo Cicerón: ‘la cara es el espejo del alma’ y debemos cuidar de ella por estética y por salud. Y no es sólo cosa de mujeres; es verdad que los hombres tienen una piel más … Continue reading

New article in a Spanish natural health magazine

verdemente migrañas

Continúo con mis colaboraciones con una publicación de Salud alternativa en España y aquí os dejo el nuevo artículo, titulado “Soluciones naturales para las Migrañas”. Manteniendo el punto de vista de la salud natural, abordo cuestiones como las causas más comunes que las provocan, recomendaciones relacionadas con hábitos, alimentos a eliminar, cómo afectan los estados emocionales y técnicas naturopáticas que tratan de atajar este dolor localizado. Espero que os sirva para … Continue reading

Auriculotherapy

Auriculoterapia

Estimulación de la aurícula del oído externo para aliviar desequilibrios de salud en otras partes del cuerpo  Método empleado en la Medicina China Tradicional,  variante de la Acupuntura, que consiste en la … Continue reading

Aprender REIKI. ¿Estoy preparado? ¿Es el momento adecuado? Niveles de Reiki

Post.09_aprender REIKI

Por José Cantó (Maestro de Reiki Usui) Cuando estás pasando por un periodo de transición, un proceso de cambios y de crecimiento personal, en momentos de dudas existenciales o cuando te das cuenta que tu vida es incompleta… son señales que despiertan la necesidad de buscar una manera de reencontrarse o reinventarse. Ése es justo el momento para aprender Reiki, ni antes ni … Continue reading

Brain food: to stimulate your return to work or school

Post.05-alimenta tu cerebro

Returning to work or school, after the long Summer and holidays, it can often raise a challenge to our brain which got used to a slower pace. Our brain needs to be nourished with the right nutrients to help it function best. Additionally, some Brain foods also have anti-inflammatory properties. Imaging taking something that actually helps with your pains and … Continue reading

Aromatherapy

aromaterapia

Essential oils on the skin to calm your mind, body and soul The use of fragrances and pure plant essential oils in order to affect or improve a person’s mood … Continue reading

Manual Lymphatic Drainage (MLD)

Drenaje Manual Linfatico

Gentle manipulation of the lymphatic system to encourage self-renewal of your body It is a gentle form of connective tissue manipulation that focuses on stimulating and supporting the function and … Continue reading

Quiromassage

Kiromasaje

Alleviates, prevents discomfort, promotes wellness Technique in which the body surface is manipulated, what includes holding, causing movement, and/or applying pressure to the body, for the purposes of affecting the … Continue reading

Reflexology

reflexologia

A technique that works the body by using the reflex points in the hands and feet Manipulations of body tissues where firm and rhythmic pressure is applied to reflex points … Continue reading

Shiatsu

Shiatsu

A traditional hands-on Japanese technique A hands-on technique that uses the power of touch, pressure and stretches; this works on the body’s systems to enable the person to connect with … Continue reading

Yogatherapy

Yogaterapia

Yoga adapted to people with health challenges Yogatherapy aims at the holistic approach of various kinds of imbalances, ranging from back problems to emotional distress. It represents a first effort … Continue reading