Qué comer en el embarazo para alimentar a tu bebé y engordar sólo lo necesario

Todas sabemos que cuando nos quedamos embarazadas estamos desarrollando una vida dentro de nuestro útero y que lo más importante es cuidarse y alimentarse de forma adecuada para apoyar la correcta evolución del feto. Hoy os vamos a hablar de ello y agradecemos a nuestro amigos de buhkids que hayan compartido estos humildes consejos en su Blog 😉 Estar embarazada es … Continue reading

Terapia Craneosacral Biodinámica y sus efectos regenerativos en la salud

Sigo ampliando mis colaboraciones con más revistas de Salud Natural. Aquí os dejo la última publicación. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Empecé con la terapia craneosacral biodinámica por error, ya que sufría dolores de cuello intensos a causa de los espectáculos teatrales diarios que hacía en Londres. Lo había probado todo y recurrí a esta … Continue reading

Traumas en bebés y mamas

No elegimos nacer en una época ni lugar concretos, ni la forma en que lo hacemos. Pero el momento del alumbramiento nos marca; porque algunas somos madres pero todos somos hijos. Algunos expertos en psicología aseguran que salir de la matriz es una experiencia de gran conmoción para el niño. Así, el nacimiento puede actuar como trauma o como un suceso que fomentala capacidad … Continue reading

Pregnancy, maternity and babies: healthy cares and natural solutions

Continúa mi colaboración como experta naturópata en una publicación de Salud Natural en España. Este es mi más reciente artículo. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen.  Un momento mágico en la vida de una mujer es estar embarazada y tener tu bebé. Nuestra atención se concentra en darle el mejor comienzo: leemos todo lo que recomiendan … Continue reading

Embarazo y postparto llenos de salud: por un buen comienzo

Por Nerea Roldán. Fisioterapeuta y Osteópata especializada en Salud para la mujer La maternidad es una experiencia vital incomparable. Desde todo punto de vista, la mujer se transforma: Socialmente. Concebir un hijo suele ser un hecho de gran impacto en la vida de la embarazada y su entorno. Las implicaciones recaen sobre sus rutinas y hábitos, sus relaciones afectivas y de amistad, su … Continue reading

Homeopathy

homeopatía

Natural system that helps to restore health and harmony to your body and mind Naturopathic method that works under similar principles of vaccinations (by treating ‘like with like’), in which … Continue reading

Craniosacral Therapy

craneosacral terapia

A non-invasive hands-on technique to reach balance physiologically and psycho-emotionally The practitioner focuses on listening to the fundamental rhythms expressed throughout the body in the tissues and fluids, allowing the … Continue reading