El 13,4% de los españoles tiene Diabetes tipo 2; de éstos, un 6% no lo sabe. Además, hay otro 12,6% en estado pre-diabético. Tener sed insaciable, infecciones frecuentes, permanentes ganas de orinar, hambre exagerada, pérdida inusual de peso, … son algunos síntomas de la diabetes, trastorno que se manifiesta cuando el páncreas deja de producir suficiente insulina, hormona reguladora del … Sigue leyendo
Desde el punto de vista de la naturopatía, cuidar la salud es hacer todo lo necesario para recuperar el estado previo a una enfermedad, evitarla y mantenerse equilibrado. Y siempre considerando el conjunto físico, psíquico y emocional. El propósito es eliminar la causa del desequilibrio y volver a lo natural. Objetivos en el cuidado de la salud: 1º, recuperarla; 2º, … Sigue leyendo
Cuando se trata de nuestra salud, la mayoría queremos saber acerca de lo que es bueno para nosotros y tener información actualizada. Sin embargo, Javier Meroño, kinesiólogo del centro de naturopatía Nature’s EQ, cree que “nuestro cuerpo puede saber exactamente qué necesita para alcanzar su bienestar óptimo”. ¿Qué es la Kinesiología? Basada en los fundamentos de la medicina oriental y … Sigue leyendo
Sigo ampliando mis colaboraciones con más revistas de Salud Natural. Aquí os dejo la última publicación. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Empecé con la terapia craneosacral biodinámica por error, ya que sufría dolores de cuello intensos a causa de los espectáculos teatrales diarios que hacía en Londres. Lo había probado todo y recurrí a esta … Sigue leyendo
Mi más reciente artículo como experta naturópata en una publicación de Salud Natural, escrito con la inestimable aportación de Sara Alavés. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Si buscamos salud en internet, sólo en España tiene 167 millones de entradas en el buscador más utilizado. Desde un punto de vista natural, estar sano es sinónimo … Sigue leyendo
[Extracto de la entrevista completa realizada a Silvia Candamil por Clara Buedo y Pilar Bravo para el número de Abril 2014 (página 232) de Harper’s Bazaar España] ¿Podemos curarnos a través de lo que comemos y bebemos? Lo que comemos y bebemos, además de cómo lo hacemos, constituye un factor fundamental para ayudar a que nuestro cuerpo se regenere y … Sigue leyendo
¡Estoy de estreno! He comenzado una nueva colaboración con otra publicación de Salud Natural. Aquí os dejo este artículo ‘comestible’. Podéis pinchar el enlace sobre la imagen 🙂 Según la OMS, alrededor del 3% de la población adulta mundial padece algún tipo de alergia alimentaria, doblándose tal porcentaje en el caso de la población infantil (hasta 5 años). En cuanto a las … Sigue leyendo
Continúa mi colaboración como experta naturópata en una publicación de Salud Natural en España. Este es mi más reciente artículo. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen. Un momento mágico en la vida de una mujer es estar embarazada y tener tu bebé. Nuestra atención se concentra en darle el mejor comienzo: leemos todo lo que … Sigue leyendo
“Confesiones de una pequeña adolescente”. Por Paulina Vilarrubias Aquí estoy, viviendo esta época de adolescencia… Se vuelve incomprensible para muchos de los que me rodean. Sólo unos pocos de mis amigos entienden lo difíciles que se me hacen los días. Cada mañana te escribo, mi diario, mi refugio. Aquí contemplo esta revolución de sentimientos que me hacen perder la razón … Sigue leyendo
Aquí está mi nuevo artículo como colaboradora de una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Estrés… todos sabemos que no nos hace bien y sin embargo muchas veces no somos conscientes de que tampoco queremos que nos abandone. Nos gusta aparentar que queremos paz interior pero en cuanto las … Sigue leyendo
Todos hemos utilizado alguna vez la expresión ‘esa persona tiene magnetismo’. Es cierto que hace alusión a la capacidad (fundamentalmente, a la actitud) que poseen algunos para atraer a los demás, y que en muchas ocasiones se relaciona con el carisma. Pero más allá del campo del comportamiento, de la interacción social, el magnetismo es un fenómeno físico presente en … Sigue leyendo
Técnica de la Medicina Tradicional China que trabaja directamente con el sistema energético humano Empleada desde hace más de 3.000 años, se basa en la inserción de agujas muy finas en … Sigue leyendo
Por José Cantó (Quiromasajista y Maestro Reiki Usui) Si tu problema es la pesadez o dolor de piernas, te encuentras hinchado de pies, brazos y sientes las manos acolchadas, estás embarazada y se produce retención de líquidos por la compresión de los vasos en la zona inguinal, con cambios en la piel en forma de estrías y deshidratación, o para la recuperación … Sigue leyendo
Nuevo artículo en colaboración con una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen Lo dijo Cicerón: ‘la cara es el espejo del alma’ y debemos cuidar de ella por estética y por salud. Y no es sólo cosa de mujeres; es verdad que los hombres tienen una piel más … Sigue leyendo
Continúo con mis colaboraciones con una publicación de Salud alternativa en España y aquí os dejo el nuevo artículo, titulado «Soluciones naturales para las Migrañas». Manteniendo el punto de vista de la salud natural, abordo cuestiones como las causas más comunes que las provocan, recomendaciones relacionadas con hábitos, alimentos a eliminar, cómo afectan los estados emocionales y técnicas naturopáticas que tratan de atajar este dolor localizado. Espero … Sigue leyendo
Estimulación de la aurícula del oído externo para aliviar desequilibrios de salud en otras partes del cuerpo Método empleado en la Medicina China Tradicional, variante de la Acupuntura, que consiste en la … Sigue leyendo
Hace apenas unos días salió publicado el artículo «El catarro: cómo hacernos más fuertes frente a él», mi primera colaboración con una revista de Salud alternativa en España. En él, de manera sencilla y práctica, abordo cuestiones como las causas más comunes para su aparición, naturopatía para los catarros, tratar el catarro de forma natural, desintoxicación, alimentos a eliminar y … Sigue leyendo
Testimonio de Alex M. Llevé a mi hijo de 11 años a ver a Silvia después de haber probado de todo sin ningún éxito. Antes vivíamos en Sudáfrica y nos trasladamos hace 3 años. Mi hijo tenía problemas estomacales que le empezaron hace dos años y medio. Era un niño con mucha energía al que le encantaba hacer deporte y … Sigue leyendo
Ha ocurrido, ya es un hecho… ¡estamos preparados para empezar! Hace apenas unos días, el martes 10 de Septiembre, tuvimos el honor de poder reunir a amigos, allegados y profesionales en el espacio que hemos creado para alojar nuestro Centro de Naturopatía en Madrid. Queríamos poder compartir con ellos … Sigue leyendo
Método hindú para reestablecer el equilibrio usando varias técnicas simultáneas Antiguo y tradicional sistema de la ciencia de la India basado en las costumbres, creencias y prácticas de su cultura … Sigue leyendo