Drenaje linfático manual: beneficios inmediatos

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Por José Cantó (Quiromasajista y Maestro Reiki Usui) Si tu problema es la pesadez o dolor de piernas, te encuentras hinchado de pies, brazos y sientes las manos acolchadas, estás  embarazada y se produce retención de líquidos por la compresión de los vasos en la zona inguinal, con cambios en la piel en forma de estrías y deshidratación, o para la recuperación tras operaciones estéticas faciales y corporales, o simplemente tienes una sinusitis … … Continue reading

Rejuvenecimiento facial

Rejuvenecimiento facial

Nuevo artículo en colaboración con una publicación de Salud Natural en España. Si quieres, puedes pinchar el enlace que aparece sobre la imagen   Lo dijo Cicerón: ‘la cara es el espejo del alma’ y debemos cuidar de ella por estética y por salud. Y no es sólo cosa de mujeres; es verdad que los hombres tienen una piel más … Continue reading

Cómo cuidar del cuerpo durante las Navidades

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Nos adentramos en unas fechas complicadas: compromisos familiares y laborales alrededor de comidas; un poco más de tiempo libre que nos permite salir, entrar y visitar lugares plagados de manjares culinarios; nos liberamos de las rutinas diarias que nos ayudan a cuidarnos y contenernos de caprichos; nos repetimos como excusa que una vez al año no hace daño…aunque sea una vez detrás de … Continue reading

New article in a Spanish natural health magazine

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Continúo con mis colaboraciones con una publicación de Salud alternativa en España y aquí os dejo el nuevo artículo, titulado “Soluciones naturales para las Migrañas”. Manteniendo el punto de vista de la salud natural, abordo cuestiones como las causas más comunes que las provocan, recomendaciones relacionadas con hábitos, alimentos a eliminar, cómo afectan los estados emocionales y técnicas naturopáticas que tratan de atajar este dolor localizado. Espero que os sirva para … Continue reading

My first article in a Spanish health magazine

Post.11_Catarro

Hace apenas unos días salió publicado el artículo “El catarro: cómo hacernos más fuertes frente a él”, mi primera colaboración con una revista de Salud alternativa en España. En él, de manera sencilla y práctica, abordo cuestiones como las causas más comunes para su aparición, naturopatía para los catarros, tratar el catarro de forma natural, desintoxicación, alimentos a eliminar y técnicas naturopáticas que contribuyen a la eliminación de los catarros. … Continue reading

My first time with Craniosacral Therapy

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I brought my 11 years old son to see Silvia as I had tried everything else without success. We lived in South Africa and had moved here since 3 years ago. My son had stomach complaints which had started 2 and half years ago. He was a very energetic kid who loved playing sports and never seemed to run out … Continue reading

Aprender REIKI. ¿Estoy preparado? ¿Es el momento adecuado? Niveles de Reiki

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Por José Cantó (Maestro de Reiki Usui) Cuando estás pasando por un periodo de transición, un proceso de cambios y de crecimiento personal, en momentos de dudas existenciales o cuando te das cuenta que tu vida es incompleta… son señales que despiertan la necesidad de buscar una manera de reencontrarse o reinventarse. Ése es justo el momento para aprender Reiki, ni antes ni … Continue reading

Nutrición y Dietoterapia

Post.08_Nutricion

Por Alberto Rivera, experto en Nutrición, Naturopatía, Kinesiología y Coaching Una forma de perder peso natural, duradera y saludable ¿Cuántas veces has comenzado una dieta y la has abandonado a las pocas semanas? ¿Cuántas veces has conseguido tu objetivo? ¿Cuántas veces tras adelgazar has ganado más peso del que antes tenías? ¿Dónde está el error? No creo en pautas globales o en dietas … Continue reading

La terapia energética Reiki: ¿qué es y para qué sirve?

Post.07-Reiki

Por José Cantó (Maestro de Reiki Usui)  Reiki es una terapia energética que actúa en diferentes planos del individuo: el mental, el emocional, el espiritual y el físico. La consciencia se amplifica y ésto hace encontrar más equilibrio y armonía en tu Ser. La técnica Reiki fue redescubierta por el japonés Dr. Mikao Usui a principios del siglo XX. A mediados de ese siglo, fue … Continue reading

Charlas gratuitas y Talleres: vientre plano y tonificado; pre-post parto; Reiki; autoconocimiento… y mucho más!

Post.06-sentir bien

En ocasiones necesitamos hablar con algún especialista de lo que nos ocurre, nos preocupa, para que ‘obre su milagro’ utilizando sus métodos sobre nuestro cuerpo, mente o sobre ambos. Eso es lo que nuestros fantásticos profesionales hacen en sus consultas con sus técnicas en sus sesiones individuales. Pero hay veces que lo que queremos es que ese trabajo sea en … Continue reading

Brain food: to stimulate your return to work or school

Post.05-alimenta tu cerebro

Returning to work or school, after the long Summer and holidays, it can often raise a challenge to our brain which got used to a slower pace. Our brain needs to be nourished with the right nutrients to help it function best. Additionally, some Brain foods also have anti-inflammatory properties. Imaging taking something that actually helps with your pains and … Continue reading

Natural anti-ageing methods

anti-ageing

Ageing inevitably accelerates with time and some of the biggest international companies concentrate on bringing to the market creams and products which claim to bring back our youth. However, we can help to slow down the ageing process by reducing or cutting certain habits or foods in our lives, which have been directly related to an increase risk in free … Continue reading

How to get rid of back pain naturally

dolor de espalda

Back pain is the 3rd most common reason to visit your GP after coughs and colds. It is a chronic common problem or symptom experienced by most people at some point in their lives normally due to pregnancy, bad posture, exercise, overweight, nutritional deficiency, ageing or stress. First of all, you must get assessed by a professional to find where … Continue reading

Welcome to Nature’s EQ!

bienvenido

Every goal and dream we chase, becomes our aim to put our efforts and emphasis to give  shape and make it happen. “Welcome to Nature’s EQ” is the title of this beginning, where we have directed so much energy and enthusiasm to make it happen. Mi name is Silvia Candamil Neira and Nature’s EQ is my lifetime goal. For the … Continue reading